Заниматься спортом и следить за здоровьем сейчас очень модно. Все различные фитнес - центры растут, как грибы и выбор очень большой. Вот Вы решились начать заниматься бодибилдингом.

Ведь быть здоровым не только модно но и полезно. Скажете как же сохранять свое здоровье, поднимая тяжелые гантели и штанги, да и столько всего говорят о бодибилдерах, что они колют стероиды и здоровье их скажем честно не очень.

Расскажу немного о химическом бодибилдинге. Фармакология была всегда и ей всегда пользовались спортсмены. Но бодибилдеры превзошли всех. Активное развитие анаболических стероидов началось в 70 годы, когда ученые смогли доказать, что большие дозы гормонов могут увеличить скорость роста мышечной массы, за счет активных белков. Как же это происходит, принцип роста мышц заключается в том, что мышечные волокна рвутся и вы чувствуется жжение, это и есть сам процесс разрыва. Далее следует регенерация поврежденных мест, вот собственно тут масса постепенно увеличивается. Такой процесс регенерации занимает 40-46 часов, в зависимости от интенсивности тренировки. Стероиды же ускоряют этот эффект практически в два раза, таким образом тренировки можно было посещать чуть ли ни каждый день. У каждого человека имеется мышечный потенциал, у кого больше, у кого то меньше, но в конечном итоге, все достигают этого уровня, и в дальнейшем рост сильно замедляется. Стероиды позволяют перепрыгнуть эту планку. Но вот в чем проблема. Анаболики мало того, что загрязняют кровь, они еще и создают такую нагрузку на внутренние органы, что жизнь химического бодибилдера на 20 лет меньше обычного человека.

После смерти в 88 году нескольких атлетов из сборной США, было проведено вскрытие, и все были в ужасе. Состояние молодых атлетов было сравнимо состоянию забальзамированных трупов. И это при том, что они сидели на супер диетах и следили практических за любыми изменениями жира в организме. Таким образом применении анаболических стероидов было запрещено, но Россия вышла на первое место продаж в этой сфере. Купить стероидные препараты так же просто, как автозапчасти оптом в Москве.

Переходим к натуральным атлетам. Тут же абсолютно все по-другому. Они сидят на строжайших диетах и набирают массу только честными способами. Конечно и тут не обойтись без препаратов, но они разрешены. Протеин, гейнеры, клен и прочее, ущерб которые они наносят организму не сравнить с анаболиками. Можно посмотреть фотографии химических бодибилдеров и натуральных и увидеть, какая разница между ними. Скажу Вам так, объем мышечной массы практически в 2 раза больше. Натуральные билдеры отличаются отменным здоровьем, хоть и приходиться в чем то рисковать. Например, процент жира здорового человека составляет 5-6%, а процент жира натурала, приблизительно 0,5-1%.